Rematik adalah penyakit dalam persendian yang ditandai dengan rasa kaku di bagian sendi pergelangan dan yang lebih sering di bagian betis. Hal ini terjadi karena seringnya mandi di malam hari tanpa menggunakan air yang hangat.
Untuk masalah penyakit rematik ini,ada beberapa kumpulan yang bisa digunakan sebagai obat, yaitu : 👇
- Minyak ikan
Komponen yang terkandung dalam minyak ikan ialah lemak sehat yang diperlukan oleh tubuh <omega 3>. Asam lemak omega 3 paling banyak ditemukan pada ikan tuna dan mackerel. Omega 3 dapat membantu mencegah peradangan kronis dan mengurangi gejala nyeri sendi.
Namun, beberapa minyak ikan mengandung kadar merkuri. Asam lemak omega 3 juga dapat menghambat terjadinya penggumpalan darah.
- Kunyit
kurkumin yang aktif pada kunyit, mampu mengurangi pembengkakan dan nyeri pada pada sendi. - Jahe
Jahe sudah banyak digunakan untuk mengatasi segala keluhan dari mulai pilek, gangguan pencernaan, migrain, hingga hipertensi. Jahe dikenal memiliki efek anti peradangan. jahe dapat digunakan sebagai obat rematik alami untuk membantu meringankan efek samping. - Ekstrak teh hijau
teh hijau memiliki senyawa yang penting untuk melawan rematik.
teh hijau dan olahraga efektif menurunkan gejala rematik. Akan tetapi, teh hijau bisa bereaksi atau mengurangi kerja obat-obatan tertentu. Karena itu, jangan mengkonsumsi obat rematik alami, termasuk teh hijau, di luar pengawasan ahli. - Kayu manis
Kayu manis memiliki khasiat melawan peradangan. Bahan ini bisa mengobati rasa sakit dan nyeri terutama pada saat cuaca dingin.
kayu manis dapat membantu mengurangi peradangan jika digunakan dalam dosis yang sudah ditentukan. Penggunaan berlebih yang lebih bisa mengakibatkan penggumpalan darah. - Lada hitam
Lada hitam digunakan untuk meredakan nyeri dan pembengkakan secara alami. zat yang memberi rasa panas pada cabai digunakan dalam gel dan krim sebagai pengobatan radang sendi. menemukan bahwa banyak sifat anti radang yang ditemukan di capsaicin juga ditemukan dalam lada hitam.
Berikut kumpulan bahan untuk sakit persendian atau rematik. Dan kemungkinan besar masih ada lagi bahan - bahan alami yang belum diketahui yang dapat mengobati berbagai penyakit.
EmoticonEmoticon