menangani masalah pangan dan pertanian, singkong (Manihot Esculenta Crantz) merupakan sumber kalori
terutama di daerah tropis seperti di Asia,
Afrika dan dan daerah Amerika.
Diindonesia memanfaatkan singkong sebagai bahan makanan,
Semua bagian dari tanaman singkong mempunyai manfaat, mulai dari batang, akar,
hingga daun.
berikut adalah manfaat dari tumbuhan singkong (Manihot Esculenta Crantz).
1. sebagai Sumber tenaga
Kandungan berbagai macam protein asam amino esensial yang terdapat pada daun singkong memiliki sumber
tenaga atau energi bagi manusia. Zat asam amino esensial yang membantu mengubah
karbohidrat menjadi energi yang digunakan tubuh saat dalam bekerja atu beraktivitas.
2. sebagai Metabolisme tubuh
Daun singkong mengandung kaya sumber protein nabati.
yang di dalam Protein nabati banyak mengandung vitamin B yang dibutuhkan tubuh
untuk membentuk sel-sel tubuh yang akan membentuk enzim-enzim yang membantu proses
metabolisme dalam tubuh.
3. sebagai Sumber antioksidan
Daun singkong menjadi sumber antioksidan yang sangat baik dalam mencegah zat-zat radikal bebas yang ada di dalam tubuh. Radikal bebas menjadi salah satu penyebab
berbagai penyakit-penyakit berbahaya seperti kanker, dan lain-lain.
4. sebagai pengurus tubuh atau Diet
Manfaat daun singkong telah di gemari oleh banyak wanita.
karena daun Singkong sangat baik untuk seseorang yang sedang menjalankan diet.
Selain dari kalori yang rendah, kandungan serat dan protein yang tinggi sangat ideal
untuk menu yang ingin menjalani atau yang sedang diet.
5. sebagai Regenerasi sel tubuh
Asam amino esensial yang terdapat dalam daun singkong adalah salah satu sumber penting dalam
menjaga dan meregenerasi sel dalam tubuh. Asam amino merupakan protein yang dapat membantu
dalam menumbuhkan sel yang rusak agar dapat berfungsi normal kembali.
6. sebagai Pencernaan
untk melancarkan pencernaan, sayuran sangat baik untuk di konsumsi termasuk daun singkong.
dikarenakan kandungan yang sangat baik dan banyak yang terdapat pada daun singkong.
itulah beberapa manfaat daun singkong yang dapat diulas oleh 45sempurna
terutama di daerah tropis seperti di Asia,
Afrika dan dan daerah Amerika.
Diindonesia memanfaatkan singkong sebagai bahan makanan,
Semua bagian dari tanaman singkong mempunyai manfaat, mulai dari batang, akar,
hingga daun.
berikut adalah manfaat dari tumbuhan singkong (Manihot Esculenta Crantz).
1. sebagai Sumber tenaga
Kandungan berbagai macam protein asam amino esensial yang terdapat pada daun singkong memiliki sumber
tenaga atau energi bagi manusia. Zat asam amino esensial yang membantu mengubah
karbohidrat menjadi energi yang digunakan tubuh saat dalam bekerja atu beraktivitas.
2. sebagai Metabolisme tubuh
Daun singkong mengandung kaya sumber protein nabati.
yang di dalam Protein nabati banyak mengandung vitamin B yang dibutuhkan tubuh
untuk membentuk sel-sel tubuh yang akan membentuk enzim-enzim yang membantu proses
metabolisme dalam tubuh.
3. sebagai Sumber antioksidan
Daun singkong menjadi sumber antioksidan yang sangat baik dalam mencegah zat-zat radikal bebas yang ada di dalam tubuh. Radikal bebas menjadi salah satu penyebab
berbagai penyakit-penyakit berbahaya seperti kanker, dan lain-lain.
4. sebagai pengurus tubuh atau Diet
Manfaat daun singkong telah di gemari oleh banyak wanita.
karena daun Singkong sangat baik untuk seseorang yang sedang menjalankan diet.
Selain dari kalori yang rendah, kandungan serat dan protein yang tinggi sangat ideal
untuk menu yang ingin menjalani atau yang sedang diet.
5. sebagai Regenerasi sel tubuh
Asam amino esensial yang terdapat dalam daun singkong adalah salah satu sumber penting dalam
menjaga dan meregenerasi sel dalam tubuh. Asam amino merupakan protein yang dapat membantu
dalam menumbuhkan sel yang rusak agar dapat berfungsi normal kembali.
6. sebagai Pencernaan
untk melancarkan pencernaan, sayuran sangat baik untuk di konsumsi termasuk daun singkong.
dikarenakan kandungan yang sangat baik dan banyak yang terdapat pada daun singkong.
itulah beberapa manfaat daun singkong yang dapat diulas oleh 45sempurna
EmoticonEmoticon