Ikan Gabus Dapat Mengobati Penyakit

Seperti yang kita ketahui, ikan gabus pada umumnya di cari dengan cara memancing atau jaring, dan lain sebagainya karena ikan gabus sangat nikmat rasa dagingnya. Namun tak banyak orang mengetahui bawasanya ikan gabus memilik kandungan - kandungan yang berkhasiat bagi tubuh dan dapat mengobati penyakit.

     Berikut penyakit yang dapat di obati dengan ikan gabus :

1. Pembentukan dan pertumbuhan otot

Ikan gabus mengandung protein yang tinggi dibandingkan kadar protein yang terdapat pada ikan lele maupun pada ikan mas. Dari 100 gram ikan gabus Anda dapat memperoleh 25,2 gram protein. Coba bandingkan dengan kadar protein untuk  per 100 gram yang terdapat pada ayam yang hanya 18,2 gram, pada daging sapi hanya 18,8 gram, maupun telur yang hanya 12,8 gram. Kandungan protein yang tinggi akan menguntungkan, sebab akan banyak membantu dalam proses pembentukan otot pada tubuh.

2. Mempercepat penyembuhan luka

Daging ikan gabus banyak mengandung kadar albumin yang sangat tinggi. Perlu di ketahui, albumin adalah salah satu jenis protein yang sangat penting dalam proses penyembuhan luka pada tubuh Anda.

3. Menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh

Zat albumin juga berfungsi dalam menjaga keseimbangan cairan di dalam tubuh. Protein yang masuk ke dalam tubuh akan pecah sehingga tidak dapat berfungsi secara normal. Kandungan normal albumin dalam tubuh mencapai 60%.

4. Memperbaiki gizi buruk

Manfaat ikan gabus juga dapat memperbaiki gizi yang banyak dialami oleh bayi, balita, anak maupun ibu hamil. Dalam 100 gr gabus saja, sudah sangat cukup memenuhi berbagai kebutuhan gizi yang sangat penting untuk kesehatan terutama untuk bayi.

5. Sehat untuk pencernaan

Ikan gabus mempunyai struktur daging yang lebih empuk, sehingga Anda tidak perlu mengkhawatirkan pencernaan. Ikan gabus memiliki protein kolagen yang lebih rendah dibanding kadar protein yang terkandung pada daging. Ikan gabus hanya memiliki 3% hingga 5% dari total kandungan protein kolagen.

   Itulah kandungan - kandungan dan kegunaan dari ikan gabus. Semoga informasi bermanfaat.

Cara Mengatasi jika suah tidur

Semua mahkluk hidup membutuhkan istrahat terutama manusia, karena manfaat tidur sangatlah penting bagi kehidupan dan terlebih lagi untuk kesehatan.
Yang perlu diingat,terlalu banyak atau kurang tidur ternyata dapat dipengaruhi oleh beberapa macam hal, contoh seperti penyakit dan lain-lain. 

Menurut para ahli,  jam mulai tidur yang berbeda, misalnya tidak selalu cocok tidur pada jam 10 malam.  Bisa membuat waktu tidur yang sesuai dengan rutinitas harian atau kesibukan yang mungkin sedang dikerjakan, selama mencukupi waktu istirahat yang dibutuhkan. 

Ada beberapa macam untuk mengatasi jika susah tidur, yaitu :

• lavender

Lavender terkenal dengan bunga yang berwarna ungu cerah. Aroma bunga lavender sering dimanfaatkan sebagai  terapi yang dapat menenangkan tubuh sekaligus mempercepat tidur Mencium aroma lavender lebih kurang selama 30 menit sebelum tidur mampu untuk meningkatkan kualitas tidur.

• glycine

Glycine merupakan asam amino yang peran penting dalam kerja sistem saraf tubuh. Di sisi lain, glycine dapat berfungsi memperbaiki kualitas tidur, dengan cara menurunkan suhu tubuh guna menandakan sudah waktunya untuk tidur.
Glycine tersedia dalam bentuk pil ataupun bubuk, yang bisa dilarutkan dengan air.  kandungan yang terdapat pada glycine dari sumber makanan seperti daging, telur, unggas, ikan, kacang, bayam, kubis.

• passion flower

Passion flower berasal dari Amerika Utara yang digunakan sebagai obat tidur alami, khususnya untuk mengatasi insomnia.
Secara keseluruhan, kualitas tidur cenderung lebih tinggi pada kelompok yang minum teh passion flower, dibandingkan teh peterseli.

• magnesium

Mungkin yang banyak diketahaui bahwa magnesium penting untuk fungsi kerja otak dan jantung. Namun ternyata, mineral yang terlibat dalam ratusan proses di tubuh manusia bermanfaat untuk membantu menenangkan pikiran dan tubuh, sehingga membuat lebih cepat terlelap.
Tidak jauh berbeda dengan melatonin, Bisa menambah kadar magnesium dalam tubuh dengan mengonsumsi suplemen maupun makanan. Kacang-kacangan,  sawi hijau, biji gandum utuh, serta ikan alpukat, pisang, susu, bayam, brokoli,, merupakan beberapa makanan yang bisa membantu mencukupi kadar magnesium dalam tubuh.

• akar valerian

Valerian adalah tanaman herbal yang sudah bertahun-tahun lamanya digunakan sebagai pengobatan alami untuk mengatasi gejala kecemasan, depresi, menopause, hingga sulit tidur.
 pemakaian valerian dalam jangka pendek masih tergolong aman untuk dewasa, dan jarang peserta yang mengeluhkan efek samping yang serius. Yang harus diketahui, akar valerian sebaiknya dihindari oleh ibu hamil atau menyusui.

Itulah beberapa kumpulan untuk mengatasi jika susah tidur.
                Baca juga tentang Obat Untuk Asam Lambung

Obat Untuk Asam Lambung

Asam lambung atau gastroesophageal termasuk penyakit pencernaan kronis dan menimbulkan nyeri pada ulu hati. Penyakit asam lambung selain dapat diatasi dengan obatan medis, terdapat juga cara alami untuk meredakan gejala asam lambung. Beberapa jenis makanan dan tanaman herbal, terdapat pula beragam buah untuk meredakan gejala asam lambung.

Untuk menetralisi penyakit asam lambung dengan mengkonsumsi makanan rendah lemak, menu tinggi serat yang terdapat pada biji-bijian, sayuran, hingga daging, berikut makanan dan buah diantaranya :

• Buah melon dengan kadar pH 6,1 baik untuk penyakit asam lambung. Namun ada juga yang menghindarinya.

• Selain buah untuk asam lambung, terdapat jenis makanan yang dapat membantu meringankan gejalanya, salah satunya adalah oatmeal. Selain makanan yang bagus untuk die, baik juga untuk penyakit asam lambung karena dapat menyerap asam yang ada didalam lambung sehingga dapat mengurangi gejala penyakit asam lambung.

• Sayuran yang Hijau. Sayuran hijau seperti kacang hijau,mentimun dan lain-lain merupakan sayuran yang rendah lemak dan sangat rendah kandungan kadar gulanya. Sayuran yang hijau dapat mengurangi asam lambung.

• Daging yang rendah lemak. Daging yang sangat rendah lemak yaitu, danging sapi, ayam, dan ikan. Daging ini diolah dengan cara dipanggang, dikukus, atau direbus.

• Jahe, Adas.Ada beberapa jenis tanaman herbal yang dapa mengobati penyakit asam lambung, yaitu jahe, adas. Jahe sudah lama dikenal sebagai obat anti-inflamasi yang dan merupakan pilihan untuk membantu meredakan gejala penyakit asam lambung. 

• Pisang. Pisang dapat dikonsumsi sebagai buah untuk penyakit asam lambung. Kandungan  pH 5,6 yang terdapat pada pisang sangat baik untuk membantu meringankan gejala asam lambung. Tapi perlu diingat bahwa tidak semua penyakit asam lambung bisa mengonsumsi buah pisang ini.

Ada yang perlu diingat bahwa obat tidak ada yang mampu mengatasi semua jenis penyakit. Jika penyakit memang sudah parah, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.

sekian semoga informasi ini bisa membantu bagi siapa yang mmbutuhkan.

Obat kulit gata karena iritasi atau alergi

Kulit gatal sering terjadi pada manusia karena reaksi gigitan, kondisi kulit seperti eksim, atau cuaca dan lainya. Untuk melindungi hal tersebut ada berbagi cara salah satunya adalah, dengan adanya bahan dan tumbuhan alami yang sangat mudah didapatkan dan digunkan untuk mengatasi alergi.

Berikut adalah kumpulan bahan dan tumbuhan yang dapat menanggulangi gatal akibat alergi, yaitu :

• Lidah buaya

Lidah buaya sudah dikenal mempunyai berbagai manfaat, yang dimana mampu untuk meredakan iritasi dan alergi. Gel lidah buaya bisa oleskan ke kulit yang terkena iritasi dan gatal.

Lidah buaya memiliki sifat antimikroba yang dapat mencegah berkembang iritasi menjadi infeksi.

Lidah buaya bertindak sebagai antiradang alami yang membantu mengurangi kemerahan, radang, dan nyeri yang berhubungan dengan iritasi kulit.

Lidah buaya memiliki sifat penenang yang dapat mengatasi kulit gatal.

• Cuka apel

Cuka apael mampu dapat mengatasi kulit yang gatal karena iritasi kulit akibat alergi. Dapat menggunakan kompres kapas rendaman cuka apel untuk mengatasi kulit gatal.

Sifat antiseptik dan antifungi yang ada pada cuka apel membantu meringankan infeksi kulit. Selain itu, dapat membantu mengurangi kulit kering, yang dapat menyebabkan iritasi.

• Centella asiatic (pegagan)

Pegagan adalah tanaman yang digunakan untuk mengobati luka ringan. Pegagan ini mengandung bahan kimia triterpenoid yang berguna untuk mempercepat penyembuhan luka, dapat meningkatkan antioksidan di kulit yang iritasi. 

asiaticoside dan madecassoside yang terkandung pada pegagan mampu meningkatkan produksi kolagen dan dapat mempercepat prosesnya penyembuhan kulit yang terkena iritasi. 

• Minyak kelapa

Minyak ini dipercaya dapat mengobati berbagai masalah kulit seperti kulit gatal, jerawat, psoriasis, dan eksim. Minyak kelapa mengandung protein yang dapat membantu proses regenerasi kulit, yang sudah jelas artinya dapat membantu memperbaiki kulit yang rusak, mencegah terjadinya iritasi pada kulit.

Minyak kelapa efektif digunakan untuk melembabkan kulit terutama pada kulit kering.

7. Baking soda

Baking soda, obat alami untuk ruam kulit yang gatal. Berikan secangkir baking soda di wadah yang sudah di isi dengan air yang sejuk, lalu berendam selama sekitar  kurang lebih setengah jam atau 1 jam. 

Bisa juga dengan cara mengompres area kulit yang gatal karena dengan waslap atau handuk bersih yang sudah direndam air yang sudah di campur bakingsoda.

• Kulit buah

Anti radang yang terkandung pada kulit semangka, berfungsi menenangkan iritasi gatal pada kulit. Namun ada juga kulit buah yang bisa di gunakan untuk mengobati iritasi, yaitu kulit pisang, dapat mengatasi kulit gatal kemerahan, karena dapat melembabkan kulit.

• Minyak zaitun

Minyak zaitun dapat menyembuhkan kondisi kulit kering, gatal, atau iritasi kemerahan. Kandungan oleochantal yang terdapat pada Minyak zaitun bisa menghilangkan rasa tidak nyaman akibat peradangan di kulit, khususnya wajah.

Itulah beberapa bahan yang dapat mengobati iritasi pada kulit.
 Baca juga tentang Mengobati Jamur Penyebab Keputihan Pada vagina

Obat Penyakit kanker, payu dara, serviks

Jamu, dan makanan yang sehat memiliki efek anti kanker yang merupakan  kontroversial. Sebagian banyak orang percaya bahwa tumbuhan dan tanaman dapat memperlambat bahkan membunuh sel kanker.

Kanker biasanya membutuhkan waktu yang cukup lama untuk berkembang. Hindari semua karsinogen yang diketahui seperti tembakau, alkohol berlebihan, makanan olahan yang mengandung bahan kimia.

Berikut kumpulan tanaman yang diketahui dapat mencegah dan mengobati tumbuhnya sel kanker.

1. Biji Anggur

Dalam biji anggur memiliki kandungan anti tumor atau kemampuan pencegahan kanker, karena ini telah ditemukan untuk menghentikan sel-sel kanker pankreas menyebar.

Ekstrak dari biji anggur dapat memicu kematian sel-sel kanker. Ekstrak biji anggur ternyata tidak hanya menyebabkan kematian sel kanker, tetapi tidak membahayakan sel-sel sehat.

Proanthocyanidins yang terdapat dalam ekstrak biji anggur di simpulkan dapat menghambat pertumbuhan kanker usus besar.

2. Jahe

bahan aktif dalam jahe,  bepotensinya untuk menghentikan atau mencegah kanker tertentu. jahe dapat menghambat pertumbuhan tumor pada manusia. Kandungan aktif yang ada pada jahe dapat mengatasi kematian sel kanker, mengurangi peradangan, dan memperbaiki imunitas.

Jahe juga memiliki anti virus alami, anti jamur, anti parasit, anti oksidan, dan anti bakteri. Jahe paling baik dikonsumsi dari akar organik segar.

3. Lidah Buaya

Menggunakan lidah buaya untuk pengobatan jenis kanker menunjukkan sejumlah data yang luas dari literatur.

Lidah buaya mengandung senyawa yang disebut 1,8 dihidroksi-3 (hidroksimetil) - antrakuinon (disingkat AE) yang telah terbukti menyebabkan kematian sejumlah sel kanker kandung kemih manusia. AE memiliki efek anti kanker yang mengesankan. Ini menghentikan viabilitas sel serta menghentikan G2 / M dari siklus hidup sel.

4. Kunyit
Kunyit (Curcuma longa atau Curcuma zedoaria) telah digunakan untuk menghentikan gejala peradangan, alergi, rematik, dan masalah hati.
Senyawa aktif dalam kunyit, kurkumin, menyebabkan kematian sel kanker tanpa merusak sel sehat. Ini dilakukan melalui penekanan jalur aktivasi, kappaB, yang terkait dengan berbagai penyakit.

Kurkumin ditentukan untuk menjadi pengatur gen ketika datang ke pembentukan kanker. Dalam uji klinis, ditemukan untuk menghentikan migrasi sel-sel kanker pada paru-paru.

5. Cengkeh 

Minyak dari cengkeh (Eugenia aromaticum atau Eugenia caryophyllata) telah digunakan untuk kemampuan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, melindung dan mencegah sel kanker. Minyak cengkeh memiliki senyawa antioksidan yang memiliki potensi untuk bertindak sebagai gen antikanker.

Minyak cengkeh memiliki aktivitas antioksidan tertinggi dari setiap bahan tunggal menunjukkan bahwa minyak cengkeh dapat mengobati atau mencegah kanker, namun tingkat antioksidan yang tinggi menunjukkan bahwa itu pemasok anthocyanin yang kuat, yang diketahui dapat menghentikan pertumbuhan tumor, juga membunuh sel kanker.

6. Teh

Teh (camellia sinensis) memiliki senyawa pencegah penyakit yang sudah teruji kemampuannya untuk melawan penyakit.
Di antara senyawa polisakarida, flavonoid, vitamin tertentu, dan asam amino. Semua jenis teh, termasuk hijau putih, hitam, dan oolong, memiliki kandungan antioksidan tingkat tinggi.

Teh memiliki kadar vitamin C yang tinggi, yang diketahui mampu melawan kanker karena adanya radikal bebas. Teh memiliki sifat pembersihan yang kuat yang dikaitkan dengan pencegahan diabetes dan penyakit jantung.

7. Bawang

Bawang (allium cepa) memiliki aktivitas antioksidan tinggi dan dikaitkan dengan berbagai item farmakologi termasuk anti inflamasi, anti biotik, dan anti karsinogenik.
Dijelaskan tentang tingkat risiko yang bervariasi, tetapi bawang menurunkan risiko kanker kolorektal, kanker ovarium, kanker sel ginjal, kanker prostat, kanker esofagus, kanker mulut, dan kanker payudara. Anti oksidan yang tinggi pada bawang dapat melawan sel kanker.